日常生活に役立つ
​身体のプチ情報をお伝えいたします！

こんにちは! 渋谷区鶯谷町にある 『 肩こり腰痛・ぽっこりお腹・下半身のたるみ 』 などの 身体の悩み を抱えた方に寄り添う 不調・姿勢改善 専門パーソナルトレーニングジム 【grlow（グロウ）パーソナルジム】の古山です!  皆さんご存知でしょうか。...

皆さま「仙骨」ってご存知ですか？？ 名前的に仙人の骨的な感じで 強そうな感じ(笑) 実際に、強い！っていうか無きゃ身体が成り立たないという重要な骨なんです(^-^)