渋谷・代官山等でパーソナルトレーニングジムなら
grlowパーソナルジム

常勤トレーナーがともに全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)を保有し、BFRトレーナー(加圧)としても活動中。

その他多数の資格を保有しており、専門知識を豊富に備えていますので、幅広いニーズに対応出来ます。

ただ運動を指導させて頂くのではなく、お客さまとの距離感を大切にし、関係性を構築しながらお客様のライフスタイルに合った提案をさせて頂いてます。お客さまと一緒に、変化を喜び、叱るときはきちんと叱ります。

よくお客さまのお話を聞き、明るく、そして分かりやすい説明とアドバイス、遠慮ない指摘がお客様からご好評頂いてます。

年間で約2000セッション以上指導をしています。その中で様々なタイプの身体を見させていただいたので、姿勢改善でもリハビリでもボディメイクでも、どんなパターンにも対応致します。

ボディメイクコンテスト出場の経験から培った食事相談も対応可能です。マラソンなどの経験もありますので走り方などのレクチャーもお教え致します。