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-grlowで出来ること-
健康増進/パフォーマンスUP
年齢を重ねても自立した生活を過ごせるよう
身体に負担がでないような使い方の習得や
筋力アップを目指します。
若さを保つ秘訣でもある趣味(ゴルフやマラソンなど)に
合わせた運動も可能。
血流制限
特殊なバンドを使い
血流を制限しながら運動を行います。
老廃物の除去や
血流不良によるむくみを改善することができます。
脂肪燃焼などダイエットにも効果的。
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