日常生活に役立つ
​身体のプチ情報をお伝えいたします！

日常的に腰痛を抱えている方はこの記事を読んでください。また、今痛みがなくてもお尻や股関節が固い方も是非読んでください！

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皆さん、 頭や顔は『凝って』いませんか？ 実は、肩や首だけでなく、頭と顔も凝るんです。 今日はそんなお話❗️