日常生活に役立つ
​身体のプチ情報をお伝えいたします！

こんにちは！ 渋谷区鶯谷町にある 『 肩こり腰痛・ぽっこりお腹・下半身のたるみ 』 などの、 身体の悩み を抱えた方に寄り添う 不調・姿勢改善専門 パーソナルトレーニングジム 【grlow（グロウ）パーソナルジム】の古山です！ 本日は、...

暑い日が続いていますね〜💦 体調管理はしっかりとしなくてはなりません‼️ 以下の中で一つでも当てはまると 熱中症の疑いがあるので覚えておくと良いかも知れません‼️