日常生活に役立つ
​身体のプチ情報をお伝えいたします！

免疫気にしてますか？風邪や体調不良が増えてます！

こんにちは！ 渋谷区鶯谷町にある 『 肩こり腰痛・ぽっこりお腹・下半身のたるみ 』などの、 身体の悩み を抱えた方に寄り添う 不調姿勢改善専門 パーソナルトレーニングジム 【grlow（グロウ）パーソナルジム】の古山です！...

腰痛になるのは単に腰が硬いからではありません。この筋肉が硬いことが原因かも、、、？