東京│渋谷区鶯谷町で活動をしている
肩こり・腰痛・ぽっこりお腹・脚のむくみなどにお悩みのあなたの味方
不調姿勢改善専門パーソナルトレーニングジム【grlowパーソナルジム】の助川です!

数年前から
美容の世界でも話題になっている
「腸活」という言葉があります。
それは
腸内環境を整えて
善玉菌を増やし、老廃物を出し
良いものをより多く取り入れるようにすることで
髪や肌を綺麗に保ち、アンチエイジングになりますよってこと(^^)!
美容の観点ではアンチエイジングですが
健康に関しては身体の全てに関して大切になるんです。
ここで問題!
「身体の全て」に関わるところはどこでしょう??
…

答えは「脳」
なぜか。
答えは生物の発達過程にあるんです。
①生物はまず生きる為に栄養を取らなければいけない為、「口」という器官を作りました。
②そして「口」から入ってきたものを消化する為に「腸」という器官をつくり
③ったカスを排泄する為の「肛門」という器官を作りました。
この3つの器官が生物が始めに作り出すものなのです。
ここからが本題!
のちに知能を身につけるために開発される
「脳」という器官は「腸」の細胞から派生されて作られていたんです!
言われてみれば脳のシワや見た目を見ると
腸を固めて丸めたように見えますよね。
ってことは?
腸内の悪影響は脳への悪影響も及ぼすということ。
脳がうまく働かなくなったら
どうなってしまうかは容易に想像がつくと思います。
今更ながら「腸は第2の脳」と言われますが
生物発達上は「脳は第2の腸」ってことですね(^^)
極端な考えですが
脳は死んでも生きていられる。
腸が死んだら脳が生きていても死んでしまう。
それくらい腸って大事なんですよ。
普段不摂生をしがちな生活をしていると
いつかは仇となって人生に関わってきてしまうかもしれません。
今一度、生活を見直してみてもいいかもしれませんね。
助川
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